FAQs

On commence simplement par ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir évoluer.

J’utilise ensuite le test musculaire : j’exerce une légère pression sur un muscle et sa réponse me sert de repère pour orienter et personnaliser la séance.

Selon ce qui se présente, je peux utiliser différentes techniques : points d’acupressure, mouvements, visualisations, méridiens, mouvements oculaires, Brain Gym…

Il ne s’agit ni d’un test de force ni d’un diagnostic. Et surtout, il n’y a pas de recette toute faite : chaque séance se construit en fonction de vous.

Stress, émotions qui débordent, peurs, fatigue, manque de confiance, relations difficiles, schémas répétitifs, deuil, séparation, changement de vie, parentalité, concentration, apprentissages, préparation d’un examen ou d’un événement…

On peut aussi venir sans savoir précisément « ce qui bloque », simplement parce qu’on aimerait vivre ou réagir autrement face à une situation.

Lorsque la demande concerne une problématique médicale ou psychologique, mes accompagnements restent complémentaires du suivi adapté.

Ce qui change surtout, c’est la porte d’entrée. 😊

La kinésiologie utilise notamment le test musculaire comme fil conducteur pour travailler autour du stress, des émotions, des réactions automatiques ou des schémas que vous souhaitez voir évoluer.

Le Reiki, tel que je le pratique, est davantage énergétique : je commence par le test musculaire pour orienter la séance, puis je travaille intuitivement autour de l’énergie vitale, des méridiens, des chakras et des corps énergétiques.

La réflexologie crânio-sacrée est une approche plus corporelle et très douce : j’écoute les mouvements respiratoires primaires perçus dans le corps et utilise des touchers subtils sur différentes zones réflexes pour accompagner davantage de relâchement, de mobilité et d’adaptabilité.

La détoxination énergétique, issue de la méthode DSTH, travaille quant à elle autour des empreintes toxiniques, notamment à l’aide d’un patch homéopathique personnalisé.

Ces approches sont différentes mais peuvent se compléter. Et si vous ne savez pas laquelle choisir, pas d’inquiétude : nous pouvons partir simplement de ce que vous vivez et de ce que vous recherchez.

Oui, absolument !

Selon leur âge et ce qui les amène, je propose aux enfants de la kinésiologie, de la détoxination énergétique, et à partir de 6 ans, de la réflexologie crânio-sacrée.

Chez les adolescents, le Reiki peut également faire partie des possibilités.

Chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme et à la personnalité de l’enfant ou de l’adolescent.

Pour les plus petits, lorsque j’utilise la kinésiologie ou la détox, le test musculaire peut notamment être réalisé par transfert avec le parent.

Pas du tout. 😊
Chaque séance est indépendante et vous restez totalement libre de poursuivre ou non.

Pour certaines problématiques, une seule séance peut suffire ; pour d’autres, plusieurs séances peuvent être intéressantes. Nous avançons simplement en fonction de ce que vous vivez, de ce qui évolue et de vos besoins.

Pas de forfait, pas d’engagement, pas de nombre de séances imposé.

Mon objectif n’est pas que vous veniez le plus souvent possible, mais que vous veniez quand cela a du sens pour vous.

Il n’existe pas de réponse unique : le rythme dépend aussi de l’approche choisie.

En kinésiologie, une problématique ponctuelle peut parfois évoluer en une à trois séances, généralement espacées d’au moins trois semaines. Le Reiki, la détoxination ou le COMBO ont leur propre rythme, que je détaille dans la rubrique consacrée à chaque approche.

Dans tous les cas, pas de forfait ni de nombre de séances imposé.

Il n’y a pas de règle universelle. Une séance peut faire bouger certaines choses durablement, tandis que d’autres sujets peuvent demander d’être abordés à nouveau, parfois sous un autre angle.

Nous évoluons en permanence : notre contexte de vie change, de nouvelles situations apparaissent, et certains automatismes ou croyances peuvent aussi nous ramener vers nos anciens fonctionnements.

C’est pour cela qu’il peut parfois être intéressant de combiner plusieurs séances ou différentes approches complémentaires : travail corporel, énergétique, accompagnement psychologique… Chacune peut apporter un éclairage différent selon l’endroit où vous en êtes dans votre cheminement.

Et la séance ne s’arrête pas forcément à la porte du cabinet. 😉
Les exercices que je vous propose souvent en fin de séance à refaire chez vous ont justement pour but de prolonger le travail, favoriser l’intégration et vous rendre de plus en plus autonome.

Non, et je ne le promets pas.
Mais on peut soulager, transformer la façon de vivre certaines situations, retrouver plus de légèreté et de ressources pour agir.
C’est parfois le premier pas d’un chemin plus global.

Chacun est unique : parfois une séance suffit, parfois plusieurs sont nécessaires.

Mon rôle est d’accompagner sans forcer, en respectant votre rythme et ce qui peut se travailler au moment de la séance.

Les changements ne sont pas toujours spectaculaires ni immédiats : ils peuvent aussi être subtils et apparaître progressivement dans les jours ou semaines qui suivent — plus de calme, un sommeil différent, moins de stress, une relation qui évolue, une réaction qui ne se déclenche plus tout à fait de la même manière…

Et puis il y a aussi notre mental. Nos croyances, nos peurs, nos habitudes ou notre besoin de rester en terrain connu peuvent parfois nous ramener vers d’anciens fonctionnements, même lorsque nous avons sincèrement envie de changer.

Cela ne signifie pas forcément qu’il ne se passe rien. Cela peut aussi être l’occasion de repérer où se situe encore une résistance, une peur ou une limite intérieure, et de décider progressivement si l’on souhaite aller la travailler.

C’est aussi pour cela que votre implication compte : observer ce qui évolue, refaire les exercices proposés lorsque c’est pertinent, expérimenter autrement dans votre quotidien…

Je ne peux pas garantir un résultat précis, mais chaque séance est personnalisée en fonction de ce qui se présente pour vous. Et l’objectif reste toujours le même : que votre mental devienne davantage un allié au service de votre évolution, plutôt que celui qui décide à votre place de ce qui est possible ou non.

Aucune tenue particulière n’est requise.
Privilégiez simplement des vêtements confortables pour être à l'aise sur la table et faciliter les mouvements. Vous restez habillé·e pendant toute la séance (on retire simplement les chaussures et parfois certains bijoux).

Non.

Vous pouvez venir curieux, sceptique, convaincu… ou quelque part entre les trois. 😉

Je ne vous demande pas d’adhérer à une croyance particulière.

Je vous demande simplement de venir avec ce que vous vivez aujourd’hui et, si possible, une idée de ce que vous aimeriez voir évoluer.

Le reste, nous le découvrons ensemble pendant la séance.

Non 🙂 Ce que je propose est très concret et se vit dans le corps.
Le test musculaire, par exemple, est une réponse physique du corps à un stimulus.
Mes séances sont douces, claires, adaptées à chacun et toujours avec une explication de ce que je fais.

Les pratiques que je propose appartiennent au champ du bien-être complémentaire et toutes ne disposent pas du même niveau de validation scientifique que les traitements médicaux conventionnels.

J’utilise notamment le test musculaire comme outil de biofeedback et fil conducteur dans ma pratique : il ne constitue ni un diagnostic médical ni une preuve scientifique de la cause d’une problématique.

Mon rôle est de vous accompagner avec les outils auxquels je suis formée, dans le respect de leurs limites et en complément d’un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire

Non plus.
En kinésiologie, on ne cherche pas à raconter toute l’histoire ni à analyser le passé.
On se concentre sur ce qui se manifeste dans le corps maintenant, et on aide à le libérer de ce qui l'entrave en priorité, pour retrouver un nouvel équilibre. Il n'est pas nécessaire de verbaliser quoique ce soit. C’est donc très complémentaire d’un suivi psy si vous en avez un.

Je ne remplace en aucun cas un médecin ni un traitement médical.
Mes séances viennent en soutien, pour aider à mieux gérer le stress, apaiser le mental, retrouver de l’énergie.
Pour toute décision médicale, je recommande toujours de suivre les avis de votre médecin.