Mes prestations
Pas de catalogue figé : on part de ce qui se passe réellement chez vous.
Une équipe qui traverse un changement, des tensions qui s’installent, des collaborateurs qui tirent sur la corde, un collectif qui a besoin de se retrouver… ou simplement l’envie d’offrir un temps différent à vos équipes.
Je construis mes interventions en fonction de votre contexte, de vos contraintes et de ce que vous aimeriez voir évoluer.
Ateliers d’équipe & cohésion
Communication, tensions, changement, confiance, coopération, besoin de recréer du lien ou simplement envie de vivre un moment différent ensemble…
Je construis des ateliers participatifs autour de ce qui se joue réellement dans votre équipe, en mêlant selon les besoins échanges, créativité, mouvement et exercices collectifs.
L’objectif : sortir des automatismes, faire émerger d’autres façons de fonctionner ensemble et remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
Ateliers de mouvement & de vitalité mentale
Et si quelques mouvements suffisaient à changer de rythme ?
Des exercices simples, ludiques et accessibles pour faire une pause, mobiliser le corps et explorer autrement l’attention, la concentration et la disponibilité mentale.
Inspirés du Brain Gym / Edu-K, ces ateliers offrent à vos équipes un moment vivant et participatif, avec des mouvements faciles à réutiliser au quotidien.
Séances individuelles en entreprise
Parfois, on n’a pas besoin d’un atelier collectif.
On a simplement besoin d’un espace à soi pour souffler, prendre du recul et remettre un peu d’ordre dans ce qui déborde.
Je peux proposer des séances individuelles directement dans l’entreprise, dans un format adapté au contexte : journée QVCT, semaine bien-être ou intervention ponctuelle.
Et bien sûr, ce qui est exprimé pendant la séance reste confidentiel.
Pourquoi travailler ensemble ?
Parce que je connais les réalités de l’entreprise de l’intérieur.
Coming together is the beginning,
Keeping together is progress,
Working together is success.
Henry Ford
Il y a parfois un monde entre la théorie et la vraie vie d’une équipe
Une entreprise, ce sont des objectifs, des délais et des organisations.
Mais ce sont surtout des personnes différentes, qui ne réagissent pas de la même manière à la pression, au changement, au conflit ou à l’incertitude.C’est cette réalité-là qui m’intéresse.
Mon expérience en entreprise me permet de comprendre rapidement les contraintes d’un manager, d’un collaborateur ou d’une direction, sans perdre de vue ce qui se joue humainement derrière une situation.
Je ne viens donc pas avec un atelier tout prêt à dérouler.
Je cherche d’abord à comprendre ce qui se passe chez vous, ce que vous avez déjà essayé, ce qui coince et ce que vous aimeriez réellement voir évoluer.
Ensuite, je construis.
Parfois il faudra remettre du mouvement.
Parfois recréer du dialogue.
Parfois offrir une vraie coupure.
Parfois faire réfléchir autrement.
Et parfois simplement permettre à une équipe de se retrouver dans un contexte différent.Mon objectif : que l’intervention ait du sens une fois la porte de la salle refermée.
Pas seulement que les participants aient passé « un bon moment ».
Je veux qu’ils puissent repartir avec une expérience, une prise de conscience ou des outils qu’ils pourront réellement réutiliser dans leur quotidien professionnel.
